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Wed, 15 Apr 2026 12:19:36 +0800

爱慕莎保温壶+保温杯，不仅颜值高，而且保温效果好，12小时保暖保冷。德国进口，158块钱，价格不要太美丽~每个配色数量都不多哦，喜欢的亲们要早点下单可以选到心仪的颜色。

了解的同学可以直接下单啦~

　　商品名称：爱慕莎索菲特不锈钢保温壶+保温杯

　　产地：德国进口

再过几天就要立冬啦，秋冬季家里最需要什么？除了秋裤毛衣羽绒服，就数保温壶和保温杯了。

不怕大家笑，我家现在用的还是这种“老古董”：

其实这些年我用过的水壶着实不少，也买过潮款的，但保温性、密封性、抗摔性都一般，不怎么耐用，一般两年就得换新壶。挑来挑去，川爸烦了，干脆去超市拎了只“老爷爷”水壶回来。

“老爷爷”水壶保温时间更短，质量也不行，底部都锈了。而且因为内胆是玻璃的，非常不方便，一不小心就打碎了，不仅容易被烫到还会有碎片清理的风险，有孩子的家庭最好避而远之。

而且我已经对它的颜值忍无可忍，必须换！在秋冬季节能随时随地喝上热水，暖暖肚子和胃，并且随时切换到保温模式真是太重要了！

保温壶是咱们每天使用频率最高的生活用品之一，品质和性能上绝对不能将就。

老实说，选水壶时我的目光一直在虎牌、膳魔师这些日系产品中徘徊，一段时间内都对其他品牌有偏见。但这次被德国爱慕莎打脸了：

爱慕莎不仅颜值在线，保温效果一点不比膳魔师差，关键还更便宜。

爱慕莎是德国老牌的家居用品制造商，半个多世纪前就成立了，在欧洲非常有名。众所周知，德国的工艺以严谨闻名，爱慕莎更是堪称“保温专家”。

德国汉莎航空和多特蒙德足球俱乐部都是爱慕莎的长期合作伙伴。

前段时间在朋友圈求推荐水壶时，一个旅居德国的同学强烈安利爱慕莎。说他几年前坐汉莎航班返德，一眼看中了空姐手中“颜值杠杠的”水壶，空姐也赞保温特别好，他下飞机就直奔专卖店买了只同款的。

网上还有人评价：

在德国买了爱慕莎保温杯，用了一年后发现有点渗水，拿到商场想问问是否能修，店员看都没看就直接问是要换新还是退款，当时我们就震惊了！是什么样的自信可以做到这样？瞬间圈粉！

我果断入了这款德国“国民水壶”——爱慕莎索菲特不锈钢保温壶。

用了段时间后，一向处女座的小川姥姥都难得夸奖：保温效果确实好。早上装的热水，正常室温12小时后，照样很热，不愧是德国制造！

这点我已经亲测过了，下文会给大家详细介绍哈。

既保温又保冷；双层顶级不锈钢材质，安全抗菌，轻巧便携，还能防止壶身发烫；内胆非玻璃的，不容易摔坏；密封性也非常出色；1.5L的容量，基本能满足一天的饮水量……爱慕莎保温壶的这些亮点我都非常满意。

重要的是外观够美，设计感十足的流线型造型怎么看怎么喜欢~放一只美丽的水壶在餐桌、茶几、办公桌上，绝对能在忙碌的家务和工作中带来美丽心情！

外出时放车上当旅行水壶也是个不错的选择；妈妈们还可以睡前在保温壶里放上适口的温水，晚上给宝宝冲奶，毫不费力，随取随用，能节省不少时间补觉呢~

使用这款保温壶不仅仅是一件器皿的问题，对我来说更是一种生活仪式感：不管是职场妈妈还是全职妈妈，时时刻刻都要优雅和自信！

爱慕莎有好几种不同的保温壶，我挑来挑去最终还是看好索菲特这款。咱们开团，肯定是选又好又实惠的产品的，我跟品牌方磨很长时间，才谈到一个超划算的价格：

1只爱慕莎索菲特1.5L保温壶+1只爱慕莎迈利姆0.42L保温杯，一共158元！壶和杯子全部是德国进口，并且5年质保。

这个组合不仅满足了家庭从保温壶到保温杯的需求，价格也是超级给力！

我专门去天猫和京东做了比较：索菲特1.5L保温壶天猫券后价是229元。

迈利姆0.42L保温杯天猫价是168元。

京东上也有这款组合，要248元！而且保温杯还是0.32L的小容量。

咱们一杯一壶组合价格才158元，这个价格只能勉强买到一个某某师的杯子。

在德国，爱慕莎一个壶，仅1L的价格就是36.99欧，算下来要花费近300元，还要远途背回来，加上邮费，更是不菲。

除了超低价格，我还给大家争取到了超给力的赠品：防摔杯套和海绵杯刷（杯套有黑色和灰色，颜色随机发，杯套收到有些许味道清洗晾晒一下就可以啦），可别小瞧了这个赠品，跟孩子出门，杯套是必备。

防摔杯套，平时出门，随意挂在宝宝的推车上，大方又方便。

好了，再来说说赠品爱慕莎保温杯，品质诚意十足。

我自己一年四季都有随身带保温杯的习惯。

带小川出门时，他要喝水，就把保温杯里热水倒在他的小杯子里，咕嘟咕嘟就能喝上温度适宜的水。小手脏了，拿出棉柔巾，倒上保温杯里的水，就成了热乎乎的湿巾，擦嘴擦手超舒服。

可以说，保温壶+保温杯的组合让我当妈带娃的生活少了一分忙乱，多了不止一分的便利和舒适。

爱慕莎保温杯颜色非常好看，一共黑、白、紫、蓝4种颜色，每款都很高档，提醒一下姐妹们，每款颜色都不多，特别是白色，经常断货，喜欢的颜色要靠抢哦~

简洁的线条设计，采用了最时髦的瘦版杯身，可以满足日常随身饮用，大小放包包里刚刚好。杯身烤漆做了磨砂处理，耐用的同时又不失高档。

保温杯材质也是双层顶级不锈钢，12小时保温保冷。特别适合平时带奶粉宝宝出门的妈妈，需要冲调奶粉的时候，随时随地打开，温度依然保持。保冷功能适合夏天，可以装点冰冰凉凉的果汁。

最后，考虑到会有妈妈问保温壶容量问题，比如够几口人喝等等。我就拿我家情况举例吧：

我们家5口人，1只1.5L的壶肯定是不够用的，所以我备了两只。一般的3口之家，一只壶就能满足需求啦，如果家人有爱喝水、勤喝水的好习惯，备两只更好~

如此实用又富有设计感的产品，不管是自用还是送人，都绝对值得拥有！

　　一、18/10不锈钢内胆抑菌保鲜，德国进口，符合欧盟儿童标准！

　　站在妈妈的角度出发，选产品首要看中的就是安全。

　　爱慕莎品牌所有接触食物的产品都按照欧盟儿童标准所生产，严格控制有害物质的含量，不仅宝宝用得放心，全家人也可以安心使用。

　　比如，保温杯的杯底就明确标有Baby Safe（儿童安全）字样，表明其制造材料无毒无害对宝宝是安全的。

　　爱慕莎在镀铬产品中采用高规格的铜-镍-铜-镍-铬分层电镀工艺，可以保证镀铬面耐久不脱落。这不仅让客户获得了金属的质感与塑胶的轻盈，更有了绝对的安全保障，可以放心使用。

　　不锈钢品质一般的保温杯，没用多久就会生锈；传统的石棉内胆保温壶更可能含有致癌物！

　　爱慕莎保温壶和保温杯内壁均为18/10不锈钢，这种钢材比普通不锈钢更耐腐蚀，表面光洁更易清洗，还同时解决了老式热水壶的笨重易撒易摔破的问题。

　　大家逛商场时可以留意一下，那些动辄标价好几千的锅，锅底都会有一圈钢印，上面有“18/10 stainless steel”。这个标号表明这种钢材含18%铬和10%镍。

　　18/10不锈钢由于拥有更耐用、更耐腐、无金属离子析出等优秀特质，主要用于医疗器械制造以及餐具的制造，可以说是目前顶级的不锈钢了。

　　另外，品牌方告诉我：不锈钢都有抗菌保鲜效果，特别是医用级别不锈钢，效果更好，更能保持饮品的原汁原味。（爱慕莎保温壶也能当咖啡壶、牛奶壶和果汁壶、茶壶用，咖啡相对可以存放久一些，牛奶和果汁不建议长期存放）

　　我一直坚持给大家推荐对的产品，而不是非要追求国外大牌。可这套爱慕莎保温组合产品，在国内是没有代工生产的，品牌商为了保证工艺及技术的品质，一直坚守着德国本土制造。

　　杯底标有EMSA GmbH Germany（德国EMSA有限公司）的Logo，杯侧面的条码是40090开头，说明产地是德国哦（德国条形码以400-440开头）。

　　正版授权，质保5年哦~

　　二、12小时保温保冷，良好性能远超国家标准，亲测过了！

　　作为一款保温产品，保温效果当然必须得好。爱慕莎保温壶通过6层设计达到恒温效果，能12小时保温保冷。

　　这是爱慕莎官方出示的保温测试图。

　　采用双层不锈钢保温内胆和真空隔热层，配合瓶盖QUICK TIP（专利）闭合系统设计，无论保温还是保冷上，都非常出色。

　　国标是6小时达到50℃以上，而爱慕莎这款保温壶6小时实测还可以有60℃以上哦！

　　爱慕莎保温杯通过5层设计达到恒温效果，拥有1mm 超薄真空技术，内外层均采用18/10不锈钢。超微波镀铜内胆，阻止温度流失，同样能达到12小时保温保冷。

　　看到有细心的网友在电商上评价说：80℃的水连续测试6小时候后在爱慕莎保温杯里的温度仍然在60℃以上，远超过国家的标准52 ℃（国家标准是以开水测试，可见保温性能很强）。

　　口说无凭，我特意买来温度计做了测试，给大家看看水壶和水杯12小时的保温效果（由于我的测量环境无法达到实验室水平，所以最后温度存在些许误差~）。

　　先看保温壶。早上10点40分烧了一壶100℃的水，倒进壶中，放在室温下（测试时室温23℃），到晚10点40分测试，12小时后水温降到了71.3℃左右。

　　早上煲好的热水，装在保温壶里正常室温12小时后，口感还是有点烫，需要小口吹着喝，好看又好用~

　　再来看爱慕莎保温杯。用早上10点50分烧好100℃的开水测试，当晚10点50分，温度下降到了55.8℃左右，但喝起来还是很烫嘴。

　　保冷功能适合夏天，可以装点冰冰凉凉的果汁，在室温20℃的环境下，装满0摄氏度的水，6小时候上升到9℃左右，24小时之后，温度升到15℃左右。

　　保温壶+保温杯，一年四季都适用，无论任何场景，任何天气温度，都给你最贴心舒适的陪伴。

　　三、历经上万次旋转测试，360度旋转滴水不漏！

　　保温效果好，说明密封性肯定好。

　　爱慕莎保温壶的瓶盖采用100%防漏的Quick Tip（专利）闭合系统按压式设计，不用开盖直接可以倒出水，再加上壶体不重，操作起来简单方便。

　　对于带娃的妈妈来说，抱着孩子单手也能冲奶粉、倒水，但考虑到有烫伤的危险，还是不推荐这样做了吧！

　　小口径防渗漏壶口设计，加上旋转壶盖，盖上盖子之后整体的密封性能超好，即使360度旋转，也不会漏水哦~

　　顺便提一下这个出水口，外口感觉比一般的水壶要大，要宽，要长，但是出水时确实效果很好，不会飞溅，不会漏，即使手忙脚乱的你，拿起来倒水，也不会弄得到处都是。

　　保温壶底部支撑盖是工厂加工时一体成型密封固定的，所以不要尝试去拧开哦（我试了也没拧开），这个是为了保证完好的内部半真空保温效果，减少空气的对流造成温度流失呢。

　　爱慕莎保温杯也不用担心漏水：杯口内部有一个一体的密封圈，密封圈是全封闭的，只要喝完拧紧，就完全不会漏。

　　四、从头到尾细节卓越，喝水防烫防呛，壶底杯底防滑防震！

　　不管用眼看，还是实际的使用体验，爱慕莎保温壶和保温杯真的可以给人一种超美的体验：精致。感觉每一个细节都有着设计者的情怀跟用心。

　　比如保温壶。防滑防震壶底，耐磨耐用，不易倾倒，不仅提高了安全性能，也更加的平稳。

　　手柄采取防滑处理，覆了一层硅胶，并且按照人体工学设计，拿握舒适。

　　1.5L大容量，居家、办公，或者出行都可以用得上。

　　再说保温杯。

　　这些年我也前前后后用过不少保温杯，但很多杯子并不注重防滑处理，一个不小心就摔了。磕磕碰碰使杯子不仅颜值直线下降，连保温性也可能受影响。

　　另外也很少有杯子会注重杯底的细节，不小心就会滑倒，“Duang”的一声是小事，有时候真的会被它吓一跳。

　　爱慕莎保温杯底部加了防滑防震胶垫，高弹耐磨，即使不小心摔地上，也能起到有效的缓冲。

　　杯身采用巧克力烤漆层和电解研磨层，这样的好处是不但防烫耐磨、防滑，还增强了手感。我在网上看到有人评价说“冬暖夏凉”，哈哈，虽然有些夸张，但天凉的时候握住水杯，的确不像直接接触不锈钢金属那样冷冰冰的。

　　拥有磨砂质感的杯盖下端，旋转瓶盖时不怕手打滑。

　　杯盖采用婴儿级别的PP材质，不含塑化剂，双酚A，且不容易烫嘴，也不会划到孩子的嘴巴。

　　在这款保温杯的内部还有独有的五星导流盖，这个盖子可以让水流很集中，孩子在喝水的时候不容易呛到或者弄湿衣服。

　　还带贴心的茶漏设计，大人喝茶时能将茶叶过滤掉。

　　三段式杯身设计，倒水，喝水，清洗都非常方便。

　　而且还有一个贴心的地方，我平时买东西就很讨厌贴在瓶子上的不干胶，不小心撕下来还会留痕迹，很丑！但是爱慕莎保温杯，轻松地把贴水壶上的不干胶商标撕下来一点痕迹都没有，不得不佩服德国在这方面工艺的严谨啊！

　　五、爱慕莎德国制造，享誉世界！

　　对于德国爱慕莎，可能很多人不是特别熟悉，在国内，同类产品中远没有象印，膳魔师等日系产品的知名度大，这与这个牌子进入中国市场时间不长可能有关系。

　　但是一旦去了解后，才知道，这是个多么牛的品牌啊~

　　品牌介绍

　　成立于1949年（跟咱共和国同龄），始终坚持全部产品都是德国制造。每一件产品质量承诺最长30年。已成为欧洲第一居家品牌。

　　荣获奖项

　　多次获得“年度产品”、“红点设计大奖”、“IF设计大奖”（相当于设计界的奥斯卡大奖）

　　荣获代表德国企业最高荣誉的“德国世纪品牌”嘉誉，其他品牌仅包括保时捷，宝马，DHL等各行业的领军品牌

　　唯独爱慕莎产品获得欧洲杂志权威检测的“TEST THE BEST”

　　爱慕莎全产品都严格按照“BABY CARE”（欧盟婴儿用品标准）

　　人工与机械的结合，生产线拥有20台先进的COOPER机器人（只有一些高端的汽车生产厂家使用，如Porsche保时捷、Ferrari法拉利等）。每一个保温内胆都是人工制作，秉承德国人精益求精的原则。

　　上面提到的给我推荐爱慕莎水壶的旅德同学，还给我发了几张德国爱慕莎专卖店的照片过来。他说，在德国，每家几乎都有爱慕莎的产品。爱慕莎销量非常大，每年仅保温杯的销量就达600万件。

　　下面是这个品牌的介绍视频，大家有时间可以看看：

关于售后

　　爱慕莎保温壶和保温杯，均享受品牌全球统一的售后服务：5年质保！质保内容：保温壶、保温杯产品的漏水、内胆炸裂、橡胶圈老化有异味、保温壶按键失灵、不锈钢类产品生锈等问题。

使用说明

　　1.新品使用前，须用开水（或加点使用洗洁剂）烫洗几遍，进行高温消毒。

　　2.盛水量请勿过满，以免拧紧壶盖时，开水溢出烫伤。

　　3.热饮时请慢慢饮用，以免烫伤。饮用完毕后，请拧紧壶盖，确保卫生洁净

基本信息

爱慕莎索菲特不锈钢保温壶

　　容量：1.5L

　　产品材质：18/10不锈钢

　　颜色：土豪金、玫瑰金、绿色、黑色

　　规格尺寸：287mm*120mm

　　产品重量：1.0kg

赠品1：爱慕莎迈利姆不锈钢保温杯

　　产地：德国

　　容量：420ML

　　产品材质：18/10不锈钢

　　颜色：黑色白色紫色蓝色

　　规格尺寸：65mm*205mm

　　产品重量：300g

　　质保：5年

赠品2：防摔杯套*1+杯刷*1（颜色随机发货）

团品组合：

　　组合一：索菲特1.5L土豪金色保温壶*1+迈利姆0.42L蓝色保温杯*1+壶刷*1+杯套*1

　　组合二：索菲特1.5L土豪金色保温壶*1+迈利姆0.42L黑色保温杯*1+壶刷*1+杯套*1

　　组合三：索菲特1.5L玫瑰金色保温壶*1+迈利姆0.42L蓝色保温杯*1+壶刷*1+杯套*1

　　组合四：索菲特1.5L玫瑰金色保温壶*1+迈利姆0.42L紫色保温杯*1+壶刷*1+杯套*1

　　组合五：索菲特1.5L黑色保温壶*1+迈利姆0.42L紫色保温杯*1+壶刷*1+杯套*1

　　组合六：索菲特1.5L黑色保温壶*1+迈利姆0.42L白色保温杯*1+壶刷*1+杯套*1

　　组合七：索菲特1.5L绿色保温壶*1+迈利姆0.42L紫色保温杯*1+壶刷*1+杯套*1

　　组合八：索菲特1.5L绿色保温壶*1+迈利姆0.42L白色保温杯*1+壶刷*1+杯套*1

　　商品名称：爱慕莎索菲特不锈钢保温壶+保温杯

　　产地：德国进口

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　　来源:A8体育

　　NBA免费在线直播地址：A8体育：https://www.a8tiyu.com/?source=curryb（请复制粘贴到浏览器）

　　到目前为止，这个赛季的季后赛并没有出现什么特别精彩的比赛，但是往年这个时候总有好戏连台。

　　每年，季后赛总有许多时刻永远在我们的记忆之中。比如上个赛季，詹姆斯在第七场比赛中顶板大帽安德烈·伊戈达拉，而这个赛季会是什么呢？这些问题总能在酒吧里有很高的热度。

　　考虑到这一点，我们通过记忆的筛选，在这么多年的季后赛中挑选出自己最喜欢的比赛。

　　雷·艾伦的底角三分（2013）

　　很容易就想到这个，因为这是我曾经见过的最好的表现，但正如波波维奇在几个月后告诉我的一样，这并不是一场仅有29秒的的比赛。所以这也就是为什么我记得的原因。比赛还剩28秒的时候被叫了暂停，热火还差五分追平，克里斯·波什看见他的妻子在座位上加油打气，心想：“这是多么甜蜜啊，可惜她不知道我们要输了。“詹姆斯将功补过，投中了一记三分，热火以92-94落后，此时离常规时间结束只剩下20秒。然而莱昂纳德两罚一中后，所有的正在离场的球迷又返回来。然后是真正的精彩之处，波什正在紧盯着帕克而帕克脱离了波什的紧盯和迪奥一起盯防詹姆斯，詹姆斯投丢了三分球但波什抢下了篮板然后后传给了雷·阿伦，雷阿伦撤出三分线投进三分，马努-吉诺比利倒下了，雷阿伦喊着：“CB！ CB！。麦克·布林大声喊着“砰！”，巴蒂尔大喊着：“我们在这里！”艾伦大喊：“让那些马刺总冠军条幅离开这里！”双方打进加时，然后还有第七场，但是任何人都记得是“让那些该死的总冠军条幅离开这里”。我非常希望他们能够在他的名人堂匾上贴上这句话。

　　普林斯大帽雷吉米勒

　　实在不可能只选择一个最喜欢的画面-但这个是一定要有的。没有人看了那场比赛，现场或在电视上，虽然普林斯当时拿到了那个球。我甚至不知道普林斯能不能做到。在季后赛的比赛中创造了一个盖帽的记录，整个过程都是令人骄傲的：小奥尼尔朝拉希德咆哮着，然后雷吉米勒调整着自己的步伐准备上篮，实际上应该是扣篮，普林斯在最后一秒将球扇出了界外。不像勒布朗那样的盖帽，基于出众的运动能力，这对普林斯这个盖帽是完美的：起跑，起跳，左手将球盖出界外。他不仅干净地盖到了球，而且都避开了雷吉米勒，实在是太不可思议了。而后普林斯止不住惯性冲进了观众席，雷吉米勒认为，普林斯就像一个战士一样跃起，里弗斯再次陷入困境。

　　德克战胜马努（2006）

　　在NBA历史上的一些伟大的季后赛抢七比赛中，有一些是以悲剧收场。2006年，经典的小牛对马刺季后赛第二轮比赛就是如此，当时两支最好的球队一直战斗到最后。当比赛来到了第7场的时候，圣安东尼奥马刺队回来了，蒂姆邓肯全场拿下41分。马刺一直顽强战斗，回到了一场本应该输掉的系列赛中，而且比赛还剩32秒的时候还紧咬比分，呈现了一场激烈的比赛。当球在手中的时候，邓肯已经不能被阻止。邓肯将球分给了三分线外的吉诺比利，对他充满了信心，对于这样的过程，应该是一个激动人心的结局。圣安东尼奥从在大比分3-1落后的情况下打到第七场，又追上20分重新从死亡边缘被拉回来。

　　然后达拉斯要开始反击了。达拉斯选择在右翼安排德克-诺维茨基，对阵布鲁鲍文。当他开始背打鲍文的时候，所有人都等着看他的金鸡独立。诺维茨基转向了底角，惊呆了鲍恩和吉诺比利。那个年轻的阿根廷人跳了起来，但下落的时候打到了德克的手腕上。裁判在旁边吹了哨，球进了，马刺又从胜利的一边被拉了回来。

　　这场比赛有着一切篮球的魅力：篮球艺术，精彩的过程，高额的奖金，出乎意料的惊喜和致命的错误。“这是我曾经打过的最好的系列，”邓肯在输掉第七场后说，是德克杀死了比赛。

　　迈克尔乔丹的“梦幻脚步”（1991）

　　当迈克尔-乔丹接到克利夫·莱维斯顿的传球时，就在罚球线后面，那时他仍然是没有赢得冠军的球员。但在接下来的三秒钟之后，乔丹将会向世界宣布，1991年的总冠军属于他，在他右手运球将球移到左手，流畅的完成了整个动作之后，可以看到球划出一个完美下落的轨迹。这个运动的天赋和原创性产生了问题——为什么他不扣篮？他怎么停留了这么久？世界上还有谁能做这个动作，更不用说即兴发挥了。

　　“梦幻脚步”是由传奇的广播员马尔夫·阿尔伯特想出的一个完美的形容，完美的慢动作在镜头中被捕捉，标志着乔丹无敌光环的正式开始。芝加哥继续赢得第二场比赛，并在5场比赛中赢得总决赛，正如湖人对这种惊人的滞空没有反应过来，乔丹在剩下的十年里在球场上闪耀。在空中与萨姆·帕金斯和格林拉开差距后，乔丹并没有下落。

　　吉尔伯特·阿里纳斯击沉公牛队（2005）

　　难道这是我最喜欢的季后赛时刻吗？当然，这是令人心碎的时刻。打败了诺奇奥尼，辛里奇和本戈登不应该觉得像赢得总冠军一样。但是确实是，吉尔伯特·阿里纳斯感觉像是带来了一场革命，在我关键生命里的24个月里，我会永远记住这个镜头。

　　雷吉-米勒的九秒八分（1995）

　　这不仅是我最喜欢的画面，也许是我最喜欢的电影。过去二十二年经常看到，我已经记得了。当我想到“NBA季后赛”时，我就不自觉的想到这个。由于勒布朗和勇士的超强的硬实力，这个季后赛并没有接近这个时刻的精彩表现。步行者落后六分，剩下18.7秒 - 也就是说，“抓住你的外套，我们可以离开了”。但是，雷吉投中了三分将分差缩短了一半。突然之间变成了一个人的表演，你可以听到麦迪逊广场花园开始紧张激烈起来。

　　然后，场面非常混乱：查尔斯·奥克利找不到任何人接球，米勒后冲向格雷格安东尼，两人进而产生肢体接触，后者倒地，更不妙的是，梅森的手中球如同惯性般传了出来安东尼倒下了，奥克利莫名其妙的把球传给了雷吉米勒。雷吉控住球，本能地在三分线后面投篮，并从同一个位置投进又一个三分球。

　　对刚刚发生的事情来说，步行者对约翰·斯塔克斯的犯规造成了严重的混乱，这变成了一场焦灼的比赛。斯塔克斯在罚球线上，两罚全不中。帕特里克·尤因进攻补篮不中，米勒抢下防守篮板后并制造了犯规，进而站到罚球线上。

　　雷吉两次罚球全中，在九秒钟内就拿下了8分。伴随着对比利乔尔道歉，这绝对是麦迪逊花园见过的最好的表演。

　　经典庆祝动作耸肩：迈克尔乔丹（1992）

　　迈克尔·乔丹是超人。他有一个理想的身体素质，一个完美的中距离跳投赢得比赛的胜利，他是无与伦比的。如果说有什么他缺少的，那只能是三分球。这就是为什么我喜欢他在1992年NBA总决赛第一场比赛中对开拓者的表现。这是乔丹的巅峰。当有机会证明别人错了，他只是不能控制自己。而在一九九一至九二年，乔丹是一名27％命中率的三分投手，当克里夫·罗宾逊否认他，并放他远投。之后他在场上投了六个三分球，上半场得到了35分（全场比赛39分），并做出了“耸肩”这个经典动作。

　　我知道有其他的时刻可能可以更好的形容乔丹的职业生涯，这个不是他第一个或最后一个总冠军，也不是染上流感的比赛或拉塞尔的交叉步。但是这个让我记忆最深刻是因为它是不可预期的。你永远都不会质疑乔丹能赢得这个系列赛，你知道他会一如既然的杀死比赛。但是在我眼里，这场比赛比其他的更能凸显乔丹的人格魅力。就是这个会打一早上高尔夫，打一晚上牌，睡觉还睁一只眼的人。

　　拉里·伯德偷了球（1987）

　　拉里·伯德始终都是所有时间里凯尔特人队最受欢迎的球员，而这场比赛会是他最难忘的一幕。对我来说，我第一次听到的时候十分震惊。这些都来自我的爸爸的感染，他是一个凯尔特人死忠粉，他看到伯德的抢断真的很激动。他刚开始大喊大叫，但是在一个很好的方式。这不是愤怒，而是这是一种纯粹的喜悦。他想出了那个时刻可以找到的最具表现力的话。所以当有些人看到诅咒是一件坏事，我总是把它与美好的回忆联系起来。真的是很好的回忆。

　　德里克·罗斯从未夺得的冠军（2015）

　　这个时刻是我余生中挥之不去的阴影，芝加哥公牛队的粉丝也越来越少。实际上是在这场比赛中，新闻箱里没有任何欢呼，万千情感在当时难以表达，可能选择沉默会更好。无论如何，这是公牛队的最后一缕希望，尽管在历史上最终没有任何意义，它的地位令人沮丧。这不仅仅是巧合，所有描述符都适用于德里克·罗斯篮球生涯的整体走向。在许多球队季后赛相继倒在勒布朗面前之后，芝加哥也难逃一死。而且自此以后一直都走下坡路了。

　　特科格鲁的盖帽和康特尼·李的错失绝杀（2009）

　　在2009年NBA总决赛的第二场结束前还有不到一秒的时候，湖人和魔术队僵持在88平。特科格鲁打破了科比布莱恩特想赢得比赛的想法，当开始计时的时候，特科格鲁暂停了比赛为奥兰多节省了一小段时间，然后商量最后一攻的战术。由于特科格鲁在半场发球，科特尼·李摆脱了科比跑出了战术。他本应该完成艰难的上篮。而魔术和湖人大比分应该是1-1。

　　“当我传给他的时候，他跑到我身边就好像说，”对不起，兄弟，对不起伟大的传球”特克格鲁最近再次重温那天的情景。如果那天情节反转转换，奥兰多会带着胜利回去，联盟还是利用2-3-2的格局，魔术有机会在主场夺冠。 “我们本可以完成这个系列的，”特克格鲁说。我会一直很好奇，如果科特尼·李完成了绝杀呢？如果奥兰多赢得了这个系列，德怀特·霍华德将会重建当年的王朝吧？ 76人将会从霍华德有关的四队交易中获得拜纳姆。安德烈·伊戈达拉可能也不会加入金州勇士组成死亡五小阵容。整个NBA的局势随着李的上篮不中，发生了巨大的改变。

　　译：Healer

　　文章来源：SI

　　转载请注明来自：A8体育

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Tue, 14 Apr 2026 16:03:48 +0800

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　　从前，在各大公司之间，流传着这样一个传说：每天睡4小时的人，年薪基本是400万以上，以此为基础，多睡1小时，薪水就要除以4。这一传说并不是空穴来风，事实上不少站在行业金字塔尖的精英们，真的每天只睡4个小时。原来我穷是这么回事儿……快看看世界上的精英们都是怎样安排时间的……

　　你知道中东第一土豪阿尔瓦利德王子吗？他在利雅得的宫殿全部是由优质大理石砌成的，占地4.3万平方米，有420个房间，2个室内游泳池和一个室外网球场。

　　有造价5个亿的超豪华私人飞机 A380，内部装修流光溢彩金碧辉煌

　　不仅有王子的专业电梯，还有总统套房和土耳其浴室

　　开的车是劳斯莱斯幻影，和镶满钻的奔驰

　　然而就是这样一个天上天下唯我土豪的阿尔瓦利德王子，工作起来是一天只睡4、5个小时的典型代表。据他的表弟回忆说：“在我的记忆里，他每天的睡眠时间从来没有超过5个小时，精力总是异常旺盛。”

　　?少睡早起是大佬

　　传说并不是空穴来风，事实上不少站在行业金字塔尖的精英们，真的每天只睡4个小时。

　　1. 通用电气CEO杰夫·伊梅尔特 ( Jeff Immelt )

　　杰夫·伊梅尔特2014年的总薪酬是3725万美元，包括工资、奖金以及股票期权。他的起床时间是5：30a.m.，起床以后每天都坚持有氧锻炼，锻炼的同时还要阅读报纸、收看CNBC的新闻。

　　作为一个超级工作狂，他声称自己已经连续24年每周工作100个小时！每周工作 100小时是个什么概念，如果你每天朝7晚9，一周工作7天，你的工作时长是98个小时，大家可以体会一下。

　　2. 迪斯尼CEO罗伯特·艾格 ( Robert Iger )

　　罗伯特·艾格的名字范友们也许不熟悉，但他掌舵的企业范主相信没有人不熟悉迪士尼，迪士尼乐园的迪士尼。罗伯特2014年的年薪高达为4490万美元。

　　早在1997年的一段外媒报道中，罗伯特·艾格就是每天4：45 am摸黑起床的男人（为了不吵醒妻子，真是好男人）。之后，5点钟他回去健身房健身，6点钟时，则已经坐进办公室上网冲浪（97年的时候，网上冲浪是非常时髦的）。

　　3. 雅虎CEO玛丽莎·梅耶尔 ( Marissa Mayer )

　　一天只睡4个小时并不是男性大佬的专利，雅虎的美女CEO梅耶尔也是 " 少睡大佬俱乐部 " 的成员。她每天只睡4~6个小时，就能保持精力充沛和工作高效。她曾经创下过一周工作130个小时的记录（即平均每天工作 18.6 个小时），折算下来，即使工作以外所有的时间全部用来睡觉，也只有5.4小时。

　　工作如拼命三娘，年薪自然也美丽，梅耶尔2014年的年薪高达4200万美元。

　　4. 前思科 CTO 帕德马斯里?沃里奥 ( Padmasree Warrior )

　　另一名精英女性也起得非常早。沃里奥通常在早上4:30醒来，然后花一个小时处理邮件、看新闻。除此之外，她还有为儿子上学做好准备。高效率的沃里奥会在上午8:30之前完成以上所有事项，因为8:30她已经坐进办公室了。

　　目前沃里奥已经从思科离职，但2014年她的年薪包括工资7.9万美元、股票34.5万美元以及期权23万美元。

　　顺带一提，沃里奥还是前前摩托罗拉CTO，那段经历，也是她职业生涯中浓墨重彩的一笔，在业界好评如潮。

　　5. 柳传志

　　联想创始人柳传志生活习惯早起，并不意外，因为他看起来就像会早起的类型。《联想风云》一书中有段描写可以佐证一二：

　　这一老一少的起居习惯截然不同，一个是早睡早起，一个是晚睡晚起。朱立南每天凌晨两点才躺下，可是到了5点钟，柳传志已经起床。开始琢磨公司的分拆。一旦冒出一个好的想法，他就兴奋不已，抑制不住，给朱立南打电话，明知那小伙子正在酣睡，也顾不得了。“抱歉，抱歉，我知道打扰你睡觉了，“总裁在电话上的第一句话总是这样说，“可是我已经憋了一个小时了，不能不说。”

　　在最近的一段采访中，柳传志的作息已经改到7点半起床了“虽然比5点晚不少，但依然挺早的”。起床之后他会先运动一个小时，之后才去工作。

　　“早起俱乐部”的大佬还有好多，比如：

　　-NBA 布鲁克林篮网队 CEO Brett Yormark 3:30 am

　　- 菲亚特 CEO Sergio Marchionne 3:30 am

　　- 百事 CEO Indra Nooyi 4:00am

　　- 前通用汽车 CEO Dan Akerson 4:30 am

　　- 星巴克 CEO Howard Schultz 4:30am

　　……

　　?不睡觉的他们都在做什么

　　首先回答一个问题，为什么年薪高的人睡眠少 ?

　　因为位高权重责任大，出任CEO的他们每天要处理的事、要做的决策是普通员工的N倍。即使效率再高，在海量工作面前也不得不牺牲睡眠时间。毕竟，拿着卖白粉的钱，不能只操卖白菜的心呐～

　　以CEO们为代表的高端商务人士，是睡眠少但高效率的典型。他们有一套高效的时间管理法则。大家可以看看这些大佬们起床之后所做的事情，如果能够坚持下来，没准你就是下一个CEO！

　　1. 处理邮件 / 打电话

　　4、5点钟起床的大佬，第一件事就是处理邮件。其实很有道理，一般发邮件和打电话都是比较正式和重要的事，早早处理掉，方便后续工作的推进。

　　2. 健身

　　几乎所有的大佬都在运动健身。早起的大佬们利用清晨人们还在沉睡、无人打扰的时间，去健身房锻炼或者在路上晨跑。再忙都要keep fit，因为大佬们比其他人更清楚健康的重要性。

　　3. 看新闻

　　大佬需比一般人更需要了解世界最新资讯和变化，以便为公司做出正确的决策判断。在一天开始的时候看新闻了解大事小情，即不太费脑子，又能掌握先机。大家也不妨试试看，早晨看看新闻保持自己的资讯畅通。

　　4. 亲子互动

　　大佬们日理万机，却并没有以事业为借口逃避家庭责任。事实上，他们在事业和家庭的平衡方面都做得不错。早晨的时间里也有一部分是留给家人的。他们会在上班之前和孩子聊聊天，一起吃早餐，甚至送孩子们去学校（学校上学的时间一般会早于公司上班时间）。比如每天6点起床的乔布斯，就会亲自送孩子去上学。

　　除了上述1、2、3、4之外，大佬们还会听音乐、看电视甚至冥想。如此多线程的任务，都是在早晨上班前的几小时内完成的，非常高效率。

　　?更多时间，更高效率

　　单纯的工作时间长是不足以成为大佬的，主要看效率。大佬们的一些小习惯在范主看来是他们超高效率的秘密武器，也一并分享给大家，希望你get√以后效率更高更强。

　　把你的想法写下来

　　每天早上5点起床的维珍航空老板理查德·布兰森和其他大佬一样，起床后会运动一会儿，然后陪陪家人。理查德的高效秘诀是记笔记。他会随身携带笔记本，方便把所有idea记下来。

　　方法很原始，但效果拔群，维珍就是靠他的随身笔记本越做越好的。他的理论是：“如果你有了好点子或者灵感，如果不立刻写下来，也许第二天你就永远不记得它了”如果没有本子，他会记在任何地方，比如手上和护照上。

　　随手记是布兰森多年的习惯，从年轻时就开始了。除了随时随地写下想法，布兰森还建议列清单，把要做的事情列出来。不过光写下了是不够的，理查德会把写下了的想法一一执行，才是成功的关键。

　　充分利用你的手机

　　早起达人星巴克CEO霍华德·舒尔茨每天早上4：30起床，吃早餐的同时还能高效率地看完三份报纸。他开玩笑地说：" 我觉得幸运的是我并不需要睡太多，所以我有很多时间可以用。"

　　早在 2006 年智能手机还没广泛普及的时候，舒尔茨就已经在旅行时用 PDA（Personal Digital Assistant）手机进行收信，并安排、记录各种行程了。

　　现在的手机已经是人人都有的日用品了，而且比当年的PDA智能得多，我们更要好好利用。无论在世界的哪个角落，7X24小时，只要有网有信号，我们就能随时随地收发邮件、处理文件、联络工作事宜。

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